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자생 보약 면역력 강화 프로젝트 - 올리자면역력 지키자우리가족 / 사상체질의학에 따르면 내부 장기 기능의 우세한 정도와 관계에 따라 체질이 나뉘어지고, 질병의 원인이 될 수 있는데요, 보약이 체질적으로 부족한 부분을 채우고 지나친 부분은 절제시켜 건강 유지와 질병 예방에 도움을 줍니다. / #03 내 체질에는 어떤 보약이 필요할까요? / 진취적이고 저돌적인 태양인 - 상체가 발달하고 하체가 약하다 - 폐 기능은 좋지만 간 기능이 약하다 - 열이 많다 - 불면, 불안 등 신경과민 증상이 나타나기 쉽다 - 성질이 급해 화를 잘 참지 못하는 편이다 - 추천 보약: 무릎 관절, 힘줄, 뼈를 강화시키는 오가피를 가미한 한약 / 보수적이고 끈기 있는 태음인 - 키나 체격이 큰 편이나 상대적으로 상체가 약한 편이고 하체가 발달했다 - 간의 기능은 좋지만 폐의 기능이 상대적으로 약하다 - 비만, 성인병에 걸리기 쉬운 체질이다 - 둥글둥글한 성품이나 현실에 안주하는 편이며 변화를 싫어한다 - 게으름을 피우면 한없이 게으름을 부린다 - 추천 보약: 피로 회복 및 발육, 성장 촉진에 좋은 녹용을 가미한 한약 / 활달하고 솔직한 소양인 - 어깨와 가슴이 넓고 엉덩이가 좁은 역삼각형의 체형이다 - 소화기능은 좋으나 신장기능이 약하다 - 성격이 급하고 고민을 터놓지 못해 수면장애와 감정장애를 겪기 쉽다 - 항상 새로운 일을 찾아 헤맨다 - 행동이 빠른 편이나 끈기가 부족하고 주위가 다소 산만하다 - 추천 보약: 음기를 보충하고 혈액 기능을 좋게하는 숙지황을 가미한 한약 / 꼼꼼하고 침착한 소음인 - 키나 체격이 작은 편이며 대체로 마르고 약하나 상대적으로 하체가 발달했다 - 신장기능은 좋지만 소화기능이 약하다 - 잔병치레가 많고 체력이 약해 피로감을 쉽게 느낀다 - 내성적이고 조용하며, 조심스럽고 침착하다 - 일이 좌절되면 심리적으로 우울해지고 자포자기하기 쉽다 - 추천 보약: 기력 회복 및 원기 충전에 좋은 인삼, 황기를 가미한 한약 / 자생