부산자생한방병원

급체했을 때 약 없이 내리는 법!

영상시간 4:06

2026.03.09

근데 되게 신기한게 이거는 체하는 사람들만 체한다. 맞아요. 급체하는 사람들이 습관적으로 급체를 하고 오늘도 또 사연이 30대 직장인입니다. 늦은 저녁에 회식을 하고 집으로 가는 길에 갑자기 배가 빵빵해 차오르면서 숨도 답답하고 가스도 안 나오는 급체가 왔습니다. 아 버스 안이었는데 급체가 왔군요. 약도 없고 너무 난감해서 끙끙거리다가 겨우 집에 와서 소화제를 먹었어요. 저도 젊을 땐 뭘 먹어도 탈이 나거나 하는 법이 잘 없었는데 이젠 좀 과식을 하거나 기름진 음식을 먹으면 이렇게 한 번씩 급체가 찾아오네요. 약 없이도 금방 내려가는 방법이 있으면 꼭 알려 주세요. 근데 되게 신기한게 이거는 체하는 사람들만 체한다. 맞아요. 급체하는 사람들이 습관적으로 급체를 하고 안 하는 사람들은 안 해. 결국에는 그것도 뇌의 프로그래밍이야. 위장에 어느 정도 부담이 가면 이걸 멈춘다라는 뇌의 프로그램이 되는 사람들은 위장에 멈춰 버리는 쪽으로 가는 거고 그렇게까지 뇌 사인이 안 가는 사람들은 체 안 하는 거야. 그러니까는 하는 사람들이 계속 하니까 그게 힘든 거야. 이 사람들이 너무 힘든 거지. 그럴 때 어떻게 하느냐? 채했을 때 내 한의 사니까 딱 먼저 떠오르는게 뭐야? 손을 딴다. 손 따는 거 많이 얘기하지. 어쨌든 손 끝에는 예민한 신경들이 다 있어. 예. 손끝을 따면서 자극을 주게 되면 그 자극은 어느 곳을 자극하는 것보다 강한 사인이 뇌로 딱 가. 위장 너 잠깐 멈춰라고 사인을 줬던 뇌가 어 씨 뭐야 하면서 충격이 가지. 그러면서 멈췄던 위가 움직일 수가 있는 거야. 그다음에 뭐 흔히 많이 하잖아. 이런 뭐 손가락살 합곡혈, 뭐 정강이 족삼리혈, 배의 중완혈 이런 것들 지압하라고 하는 건데 이제 위장은여기 횡격막에 딱 걸쳐 있는 거거든. 근데 거기도 근육 덩어리야. 이제 근육이 꿀렁꿀렁꿀렁 하면서 계속 있어야 되는데 꿀렁꿀렁이 갑자기 딱 파업을 해 버린 거지. 이 꿀렁꿀렁을 다시 만들어 주면 되는 거야. 다시 만들어 주는 방법은 직접 방법과 간접 방법이 있어. 직접 방법은 다시 거기 막 문질러 주는 거야. 그니까 위장이나 횡격막 부분을 많이 문질러 줘서 다시 움직이게 해주는 특히 이제 위장에 관련된 신경들이 피부에 많이 몰려 있으니까 배 너무 클로즈업 하면 이걸 올려 있으니까 이 장이 움직이는 방향대로 위 밑에 장이니까 시계 방향으로 요렇게 돌려주면 장이 밑에서 쭉 풀려주면서 위가 또 움직여줄 수 있는 약간 간접 방법이 있을 수가 있고 또 중요한 간접 내가 많이 쓰는 건데 위장이 딱 멈추게 되면 횡격막이 멈추게 되면 뭐 또 멈추냐면 우리 갈비뼈 사이사이에 있는 늑간 근육들도 탁 수축을 해. 그런 것들을 풀어 주게 되면 간접적으로 위장의 기능도 근육도 움직이게 돼. 그래서 갈비뼈 이 트렁크를 이렇게 옆으로 눌러 주거나 아니면 내가 찐한의사 채널에서도 여러 번 얘기한 적이 있는데 쇄골 위아래를 두 손가락으로 요렇게 마사지해서 또 제2의 횡격막이라고 하는 이쪽에 또 있거든. 그래서 간접적으로 이 근육들을 풀어주면서 위장의 운동이 활발해지도록 만들어 주는 것이 좋지. (질문) 그럼 아기들이 이제 배 아프다고 하면 왜 옛날에 엄마들이 이렇게 쓸어주고 했던 게 (이진호 병원장) 아, 무조건 효과가 있고 특히 엄마가 쓸어주면 더 효과가 있지. 그건 과학적인 거야. 엄마 손 약손은 너무 과학적인 얘기야. 아무튼 그래. [웃음] 아무튼 엄마 손이 쓸어주면 제일 효과가 좋지. 엄마 손이 왜 약손인지는 나중에 한번 내가 풀어 줄게. (질문) 탄산을 좀 마신다고 하면 좀 내려간다 이럴 때도 있잖아요. (이진호 병원장) 콜라나 사이다를 먹으면 그게 소화제가 아니야. 그게 들어가서 소화를 시켜 주는게 아니라 그건 뭐 하는 거냐면 트림하려고 먹는 거야. 탄산이 들어가서 그 탄산을 트림하면서 그 핑계로 위장이 같이 움직이게 하고 막혔던 음식물이 내려가게 하는 효과거든. 그러니까 탄산 자체가 좋고 나쁘고가 아니라 탄산을 먹었으면 반드시 트림을 하려는 노력을 해서 트림을 해 내야 돼. 안 그러면은 그 탄산이 배에 머물러 있으면서 체기를 더 악화시키지. 그래서 먹고 그냥 있으면은 악화되는 거고 먹고 열심히 이렇게 해가지고 트림을 하면 그건 도움이 되는 거니까 탄산은 그렇게 이용하는 거야. 그러면 한 줄로 정리해 주시면 물리적인 것이 우선 들어가야 된다. 이게 이제 핵심이겠다.